ようこそ　りんごのブログへ

どんより曇り空スタートです。

夕方からポツポツ雨

春を呼ぶ雨でしょうか。

今日２月２２日は、にゃんにゃんにゃんで猫の日！

ミミちゃん、玉ちゃん　いつも癒してくれてありがとう〜

私は玉ちゃんで〜す。(=^・^=)

　　　　　　　　　　　

ウォーキングガールさんの嬉しいお誘いで

居酒屋「小玉」さんで食事をしてきました。

北宝来町の路地の中にあるこのお店は、地元の食材を中心として、

家庭的な料理を提供していただけるので、大人気のお店だそうです。

いさこさん

そして埼玉からいらしているウォーキングガールさんかのお友達の人形姫さんに

いつもドキッとするような、そして洒落たコメントをして下さる旧・麻呂さん

ウォーキングガールさん以外は初めてお会いします。

ドキドキ・・・(^。^)

でも不思議(*^。^*)

ずっと前から知ってた人みたいにお話が出来るなんて・・・

とても楽しい時間を過ごして今、帰ってきました。

ありがとうございます。m(__)m

画像は明日アップしますね〜

４年前の家人 2008年2月22日星空ですよ

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夢はみるだけ

思うだけでは実現しない

声にだして言葉にして

人に語ってみるのです

語り続けていると

チャンスはきっとやってくる

夢を抱いて、そして夢の実現のためには誰かに力を借りなければならない。

語ることによって、自分の考えがより具体的になる。

夢を聞いてくれる人からのアドバイスも受けれる。

夢を持ち、それを語ることは、とても大切!

今日も感謝です。


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更新 2012年2月23日 00:07:19

登録タグ　居酒屋小玉

早朝は青空が見えていましたが、曇って雨もポツポツ

曇り空の一日でした。

テレビで取り上げられて、店頭からすぐ売り切れていた

明治が発売する機能性ヨーグルト「Ｒ−１」。

どんなお味かな？って気になっていました。

ハードタイプで〜す。

１個だけ残っていました。(^^♪

インフルエンザの感染率を激減させるといわれていた明治ヨーグルトＲ−１

２０１０年９月７日〜１１年３月１８日までの期間、有田町の小中学生１９０４人が

「Ｒ−１乳酸菌」を含むヨーグルトを毎日食べたところ、隣接する伊万里、

武雄、嬉野の３市と比べてインフルエンザの感染率が激減。

武雄市の小学生の累積感染率が１０・４８％だったのに対し、有田町の小学生は

０・６４％にとどまるなど明らかな違いが出たという。

『Ｒ−１乳酸菌』のヨーグルトを食べたからといって、全くインフルエンザに

かからないとはいえないでしょうが・・・

予防の一助になるのでしょうね。(^。^)

乳酸菌によって腸内細菌のバランスが良くなると、ＮＫ細胞が活性化して、

インフルエンザにかかりにくくなるようです。

『Ｒ−１乳酸菌』だけでなく、他の乳酸菌でもいい」ようですが・・・

お味は酸味がなくて食べやすい!

乳酸菌を摂取するだけではなく、野菜や豆類もしっかり食べて防御したいですね〜。

　　　　　　　　　　　

「市民の森」のソテツ（蘇鉄）です。

ソテツの名前の由来は、この木が衰えた時に幹に鉄くぎを打ち込んだり

鉄類を株元に与えると よみがえって元気になるという「いわれ」にちなみます。

南国を思わせるようなエキゾチック姿です。

ソテツ科　ソテツ属。

別名は鉄蕉（てっしょう）」、「鳳尾蕉（ほうびしょう）」。

　　　　　　　　　　　

ソテツの花と花の中にある実です。

実はオレンジ色です。(^。^)

ソテツの実や幹には毒性がありますが、毒抜きした実からとれるデンプンは、

食料がない時代には食用にされていたこともあるようです。

ソテツの花言葉は「雄雄しい」

ピッタリですね。

　　　　　　　　　　

今日の夕食は豚の生姜焼き丼　ひじき煮　わかめときゅうり、ちりめんジャコの

酢ものです。

　　　　　　　　　　　

４年前の家人 2008年2月21日ばけものか・・・・あいつは！

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今日の愛媛新聞の「地軸」に載っていた言葉は・・・

自分らしい日常とは人それぞれ

ライフイズライフ、生活こそ人生。

毎日何気なく送っている生活こそがその人をつくる。

普段の生活が大切!

その積み重ねのささやかな毎日が，人生のなのかな。

今日も感謝です。




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更新 2012年2月21日 20:47:07

登録タグ　ヨーグルト「R-1」　NK細胞　生活こそ人生

朝日がのぽっています。♪

今日は穏やかに晴れて、寒さも和らいでいます。

お日様パワーは凄い!

季節は行きつ戻りつを繰り返しながら、春へ向かっていますね〜。(^。^)

　　　　　　　　　　　

毎日冷え込みますね。

まだまだ、活躍してくれています。

私の使っているポリの湯たんぽです。

アナログなグッズですが、大活躍してくれています。

寝る前にお布団に入れるじんわりと暖かくなってくるくる〜♪

足だけでなく、体全体がポカポカとしてくるのです。

寝つきも良くなり一石二鳥です。

湯たんぽ最高です!!

次の日の朝は　まだほんのり暖かいから　顔を洗うもよし、

洗い物に利用するもよし。　

無駄になりませ〜ん。(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　

フリースのカバーをつけてどうぞ〜

冷えは身体の不調にもつながりますので、

しっかり温めて、お身体大事にしてあげて下さいね。(^^♪

寒〜い夜のお供に「湯たんぽ」は、いかがですか？

　　　　　　　　　　　

今日の夕食は厚揚げと豚バラと野菜の生姜焼き　黒豆の煮物

焼き鮭　蕪とわかめの酢ものです。

　　　　　　　　　　　

４年前の家人2008年2月20日帰宅早々・・　

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あなたに出会えてよかった

あなたは素晴らしい

そんなあなたに

また会いたい そう思われる人は幸いです　上田蔦枝さん

一期一会を大切にして「あなたと出会えてよかった」と思われるような人に

なりたいものです。

今日も感謝です。

「あなたに会えて」




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更新 2012年2月20日 19:00:31

登録タグ　湯たんぽ　あなたに会えて　一期一会

今日は二十四節気の「雨水」

暦の上では氷が水に変わる頃で昔、農耕の準備は、この「雨水」を目安に

始められたといわれています。

雪国では、最強寒波到来中。

まだまだそんな気配さえありませんね。

今朝はマイナス３度!

う〜寒い。(>_<)

「雨水」の朝は一番の冷え込みです。

屋根の上、木々の上、植木鉢の上にとうっすらと白く雪が積もっています。

パートはお休みで、ラッキーでした。

雪が積もらない地域に住んでいると、積もるほどの雪がちょっと嬉しい〜。

綺麗な雪景色です。

　　　　　　　　

いいお天気でお日様が出て雪も溶けてきました。

雪の雫ってきれいなんですね。☆☆☆

　　　　　　　　　　　

書道教室でお世話になっている立花カルチャーセンターの

第２４回　文化祭に出かけてきました。(^。^)

各種作品の展示、芸能発表、バザー、即売会と色んな催し物があります。

手作りの作品とても素敵です。

　　　　　　　

書道教室の先生、皆さんの作品

　

本格的だし汁が美味しいうどん・いりこ飯・おはぎ

そして揚げたての熱々お芋の天ぷら買ってきました。

どれもとっても美味しい〜〜〜(^^♪

寒い中、皆様お疲れ様でした。m(__)m

　　　　　　　　　　　

３年前の家人 2009年2月19日闘病日誌(20090219)

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何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。

やがて大きな花が咲く。

マラソンランナー高橋尚子さんの恩師の言葉だそうです。

誰にでも、何をやってもうまく行かないような、厳しい時期はあるものです。

いくら努力をしてもなかなかいい結果が出ないこともあります。

そんなときは、悲しんだり苦しんだりして、心をすり減らすのをやめましょう。

今は花が咲く時期ではないのだと、気持ちを切り替えることが大切なようです。

実力を養う努力を続けるためには、「やがてきっと大きな花が咲く」のような、

希望をもち続けることが大切なのでしょう。

目立たない種まきこそ大事なんですね〜。
　
今日も感謝です。


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更新 2012年2月19日 19:19:41

登録タグ　カルチャーセンター文化祭　雨水　高橋尚子